Диета Пьера Дюкана Официальный сайт

Здравствуйте уважаемые посетители желающие похудеть с помощью рецепта диеты Дюкана, на нашем официальном сайте вы можете скачать диету Пьера Дюкана с рецептами для похудения и оставить свой отзыв о диете Пьера Дюкана, а также почитать отзывы других посетителей нашего сайта.

Диета Пьера Дюкана простая, но со строгим соблюдением всех правил можно добиться потрясающего результата за короткое время. Диета разделяется на 4 фазы и основывается на трех основных составляющих нашей пищи – это белки, жиры и углеводы. Белки или протеины занимают очень важную роль, наш организм может некоторое время обходиться без жиров или углеводов, но без белков, ни как.

Информация о диете: Эта диета разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом. Её принцип заключается в употреблении пищи, содержащей мало углеводов. Эта диета должна соблюдаться несколько месяцев, но если есть такое желание, её можно использовать как систему питания на долгое время, так как меню диеты разнообразно и не только способствует похудению, но и очищает организм и нормализует обмен веществ.

Диета Дюкана специально разработанная для тех, кто желает похудеть на 10 кг. и более. То есть, если у вас большая проблема с лишним весом значит диета Дюкана именно для вас. Эта диета не только позволит избавиться от лишних килограммов, но и закрепить надолго результат. Названа рецепт диеты в честь ее разработчика – известного французского диетолога Пьера Дюкана.

.

Видео Дюкана — создателя эффективной диеты

.

.

Краткий перевод видео записи с Дюканом: Эта методика лучше всего подойдет людям, для которых главное в еде — это насыщение, а не ее разнообразие, людям, которые не располагают временем, а хотят снизить вес как можно быстрее, чтобы не утратить интерес непосредственно к идее. Иначе говоря, всем тем женщинам, которые мечтают приходить домой, переполненные энергией, а не усталостью.

Она состоит из чередования двух диет: белковой и овощной. Чередование различное, оно тоже зависит от количества килограммов, которые мы хотим сбросить.

Доктор Пьер Дюкан — самый популярный диетолог в мире, диету специалиста оценили и оставили отзывы в прямом эфире не только француженки, но голливудские звезды, среди которых Дженнифер Лопез, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Первый этап диеты очень сложный, не все в состоянии выдержать монотонный режим питания, потому что разрешается кушать только белок, имеющий животное происхождение (рыбу или мясо). Следует помнить, что длительность этого этапа не должна превышать семь дней.

Пользуясь диетой Дюкана Вы не испытываете никаких ограничений в питании, употребляете только натуральные продукты, диета абсолютно не агрессивна. Ею легко можно пользоваться как дома, так и на работе, в кафе (ресторане), в гостях. На первом этапе Вы избавляетесь от 4-5 килограмм, и как минимум с 9 килограммами Вы расстанетесь во время всей диеты.

Составить и скачать диету можете перейдя по нижерасположенной ссылке.

.

Скачать диету »

.

.

.

.

.